15 consejos para estudiar bien la noche antes de un examen

Una frase común que muchos estudiantes de secundaria acatan religiosamente es "si no es la fecha de entrega, no es la fecha de entrega" Mientras que esta frase nos permite posponer nuestro trabajo escolar y preocuparnos por nuestro futuro yo, nos lleva a una manía de pánico a las 4 am, drogados con cafeína y cuestionando lo importante que es esta única tarea. Pero, ¡no temas! Aunque la premisa de pasar toda la noche en vela suena espantosa, aquí tienes 15 consejos (para diversas tareas académicas) que te ayudarán a superarla.

Consejos para estudiar y repasar:

1. Céntrate sólo en lo esencial

Lo más probable es que la mayoría de los planes de estudios tengan un programa específico con los principales puntos clave que hay que memorizar. Si tienes menos de 24 horas, te sugiero que hagas de este temario tu Biblia y te guíes por sus términos para tener un resumen de lo que debes saber. Además, si conoces la información del temario, te garantizo que aprobarás al menos el 60% del examen, pues ya tienes una visión general básica de todo el capítulo.

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2. Encuentra tarjetas en Quizlet

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*foto tomada del sitio web de Quizlet

Aunque no existe el almuerzo gratis, ¡sin duda hay un sitio web Quizlet gratis para todos! Una técnica de repaso eficaz para poner a prueba tus conocimientos es utilizar estas tarjetas para repasar tus conceptos. Gracias a sus características interactivas y a los diferentes estilos de preguntas, también te permite centrarte en tus puntos débiles y trabajar para construir una base sólida para esos conceptos.

3. Examinar las preguntas del esquema de puntuación

*foto tomada de la página web de exam-mate

Si realmente tienes poco tiempo, este es el consejo que yo sigo sinceramente. Sitios como XtremePapers, PapaCambridge y exam-mate tienen una plétora de preguntas de diferentes exámenes. En otras palabras, son el santo grial de los exámenes anteriores. Por lo general, recomiendo las preguntas de nivel A, ya que son las más rigurosas y los esquemas de calificación sirven como puntos clave. Esto también puede darte una buena idea de lo que puedes esperar de tus exámenes al día siguiente, ya que las preguntas suelen repetirse.

4. Utilizar YouTube con la máxima eficacia

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Canales de YouTube como Crash Course, Professor Dave Explains y Organic Chemistry Tutor ofrecen información muy útil y digerible para ayudarte con cualquier tema que necesites saber para tus exámenes. Sus tácticas de explicación también vienen acompañadas de términos y ejemplos resumidos, para ayudarte a reforzar los conceptos que debes saber. También es productivo que tomes notas mientras aprendes, ya que esto te ayudará a retener la información de una manera más concreta. Te recomiendo encarecidamente que empieces a estudiar consultando vídeos de YouTube, ya que está científicamente demostrado que muchas personas aprenden mejor visualmente que por escrito.

5. Haz un mapa mental/hoja resumen de los conceptos sobre los que tienes dudas

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Este es, con diferencia, el paso más importante de todos, ya que así te asegurarás de tener algo que repasar una y otra vez. Cuanto más a menudo leas estas hojas, más se reforzarán en tu mente los conceptos que aparecen en ellas. Además, hacer un mapa mental puede ser una buena forma de comprobar cuánto has retenido mientras estudiabas y puedes rellenar con bolígrafo rojo la información que te has saltado para que no se te olvide. Otra increíble ventaja de los mapas mentales es que ahora tienes tu propia guía de repaso personal creada para repasar mientras conduces o vas andando al colegio.

6. Tenga preparado un diagrama/fórmula/hoja de definiciones

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Estos pequeños fragmentos de información son importantes, ya que podrá adquirir cierta puntuación si estos términos se introducen mejor en su cabeza. Es una buena idea que empieces tu régimen de estudio haciendo esto. Esto también podría ayudarte a repasar más rápidamente los términos clave importantes.

7. Lee tu libro de texto al final para ponerte al día de todo lo que has aprendido la noche anterior.

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Una vez que todo está dicho y hecho y que has trabajado duro, la mejor manera de terminar la noche sería hojear el libro de texto para asegurarte de que no te has perdido nada. También puedes ponerte a prueba para ver hasta qué punto tus conocimientos coinciden con los que aparecen impresos en el libro de texto.

Consejos si tiene que entregar un trabajo o una evaluación de laboratorio:

1. 1. Haz una lista de todas las cosas que tienes que incluir en tu informe.

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Este es un consejo muy importante, ya que te ayudará a delimitar en qué tienes que centrarte e investigar. Esto también proporciona un punto de partida para la forma en que va a llevar a cabo su investigación, y he encontrado a menudo que la lista de las cosas y reducir todo lo que realmente puede ayudar a sentirse mucho más organizado y mucho menos abrumado.

2. Busca ejemplos de informes/documentos similares a tu tema.

Esto te ayudará a redactar un esquema y a subrayar los puntos cruciales que debes mencionar en tu informe. También te ayudará a priorizar lo que debes investigar primero y podrás generar una idea aproximada de la estructura de tu informe.

3. Utiliza Quillbot para parafrasear tu texto.

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*foto tomada de la página web de Quillbot

Quillbot es un salvavidas absoluto cuando se trata de parafrasear, y tiene una función que le permite añadir opciones de palabras más intrincadas a sus textos para cualquier estilo añadido (o si realmente necesita cumplir con ese recuento de palabras).

Consejos para cuidarte mientras duermes toda la noche:

En serio, de nada sirve esforzarse tanto en estudiar si no estás mentalmente bien descansado para dar tu examen.

1. ¡Hidrátate, hidrátate, hidrátate!

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Asegúrate de que tienes tiempo suficiente para beber mucha agua y reponer este líquido esencial en tu organismo. El agua también mantendrá tu mente despierta y le aportará suficientes vitaminas para ayudarte a superar el gran examen de mañana. El agua es absolutamente esencial para el éxito de un examen nocturno, ya que es lo que te mantiene despierto y con la mente en funcionamiento durante toda la prueba.

2. Contar con una gran cantidad de fuentes de energía

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Desde el café hasta el Redbull, la lista de golosinas energéticas es interminable. Aunque son malos para la salud, yo recomendaría consumirlos (de vez en cuando) para agudizar la concentración y ayudarte a mantenerte despierto toda la noche. También podría servirte como sistema de recompensa si te sientes abrumado con tu trabajo.

3. Date un respiro.

Una mente bien descansada es quizá la mejor preparación que puedes hacer para un examen. Intenta dormir lo máximo posible y, si no, asegúrate de darte tiempo para estirarte o pasear por tu sala de estudio para darte un respiro.

Consejos para minimizar las distracciones:

1. Mantén todos tus dispositivos en otra habitación o lejos de ti.

Aunque nuestros teléfonos pueden parecernos el mejor descanso de lo académico, la diferencia entre dos minutos de desplazamiento y dos horas de desplazamiento es borrosa para la mayoría de nosotros. Así pues, se puede conseguir más productividad si se mantuvieran a raya otros dispositivos.

2. Estudiar en un entorno minimalista (lo siento, sin camas).

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Aunque a la mayoría de la gente le reconforta estudiar en la cama, la opción de suspender el examen parece mucho más viable cuando se está rodeado de cómodas almohadas y mantas de felpa. La clave para no distraerse es estimularse en un entorno que apenas tenga distracciones tangibles que puedan desviar tu atención. Lo mejor es estudiar en una sala de estudio o en la mesa del comedor con el portátil, un estuche y un cuaderno.

Aunque estudiar toda la noche puede ser agotador, esperamos que estos consejos te faciliten la experiencia. Si no, al menos te motivarán para estudiar con una semana de antelación. Te deseo lo mejor y ¡feliz estudio!