6 consejos para evitar la caída del pelo en primavera

¿Cómo evitar la caída del pelo en primavera? 

Como ya habrás notado, en los cambios de estación es cuando más se cae el pelo, especialmente en primavera y en otoño. Por eso, hoy queremos darte 6 consejos para evitar la caída del pelo en primavera y llegar al verano con un pelazo. 

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1. La alimentación es la base de un pelo bonito, así que, en esta época, tienes que prestarle especial atención. Si tienes falta de nutrientes, tu pelo lo notará en seguida.

2. Toma un suplemento si te faltan vitaminas, pero solo si tu médico piensa que es necesario. Los nutricosméticos nos pueden ayudar a compensar el déficit de vitaminas y minerales de forma puntual, pero consulta primero a tu médico.

3. Lo de lavar el pelo poco para que no se caiga es un mito. Debes lavarlo siempre que esté sucio. Si lo lavas menos porque el pelo se te cae en la ducha, la próxima vez que lo laves, se te caerán muchos cabellos más. Es decir, no solucionamos nada sin lavarlo. 

4. Utiliza un chamoú suave y neutro que no irrite el cuero cabelludo. 

5. Durante un tiempo, olvida las planchas y los secadores. Ya sabes que puedes utilizar el truco de la camiseta de algodón o seguir estos pasos para olvidarte del secador. Abusar del calor puede dañar la fibra capilar. 

6. Es mejor que no te peines con coletas y moños muy tirantes. O, al menos, no los utilices a diario, ya que favorecen la caída del pelo. Lo más recomendable es cambiar habitualmente de peinado. 

Evitar la caída del pelo en primavera es posible. Solo tienes que darle los cuidados que necesitas y mantener sana.