Ashley Tisdale se sincera sobre la caída del cabello

Ashley Tisdale habla con franqueza sobre la caída del cabello y la alopecia.

La actriz y fundadora de Frenshe compartió su experiencia en un vídeo de Instagram, en el que reveló que notó por primera vez la caída del cabello cuando tenía poco más de 20 años. Ashley fue diagnosticada oficialmente de alopecia por su dermatólogo: "Es autoinmune, en gran parte se desencadena por el estrés, y yo estaba pasando por un momento muy estresante", dice en el vídeo.

Alopecia es el término médico para la caída del cabello, y puede afectar tanto al cuero cabelludo como al cuerpo. Ashley también escribió sobre cómo afronta la caída del cabello en el blog Frenshe, diciendo que la caída del cabello reapareció cuando se estaba mudando, renovando su nueva casa y empezando un nuevo proyecto televisivo.

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Decidió hablar abiertamente de su caída del cabello para ayudar a otras personas que sufren problemas similares a no sentirse tan solas. Para la estrella de High School Musical, el estrés es el principal culpable de su caída del cabello: "A veces está relacionado con las hormonas, otras con la herencia y, en mi caso, con la sobrecarga de estrés".

Cuando nota que se le cae el pelo, Ashley recurre a diferentes métodos para centrarse, controlar el estrés y reactivar el crecimiento del cabello. Ashley cuenta que las actividades de atención plena, como la meditación, le ayudan a controlar el estrés, y también que se ha sometido a tratamientos con plasma rico en plaquetas (PRP) para que le vuelva a crecer el pelo, así como a una banda láser para estimular el folículo piloso.

Si estás lidiando con un problema similar, Ashley quiere que sepas que no estás sola. "Cualquier tipo de pérdida de cabello puede afectar a tu autoestima, especialmente si sientes que eres la única que está pasando por ello", compartió. "Por eso quiero hablar de ello abiertamente: porque no es nada de lo que avergonzarse".