Cuando la gente piensa en la adicción al alcohol, suele imaginarse a adultos que viven en la calle por su problema con la bebida. Las jóvenes no piensan en sí mismas como un riesgo de adicción. Muchos jóvenes piensan que sólo se están "divirtiendo" o "experimentando", por lo que su consumo de alcohol no es problemático.

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Pero la verdad es que la adicción al alcohol puede afectar a cualquiera y las jóvenes deben conocer los factores de riesgo para evitar caer en la misma trampa. ¿Sabías que las adolescentes son en realidad más vulnerables al abuso de sustancias? Eso significa que tienen que ser más cautelosas en su relación con el alcohol. Entender cómo se desarrolla en primer lugar es crucial. Entonces, ¿por qué los adolescentes desarrollan adicciones al alcohol?

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La presión de los compañeros

Esta es la razón número uno por la que algunos adolescentes caen en la adicción. Quieren encajar y están dispuestos a hacer cualquier cosa para ser aceptados. El problema de este razonamiento es que no siempre acabas teniendo verdaderos amigos cuando cedes a la presión de grupo, y entonces tu autoestima se desmorona por ello. También es más probable que te pongas en situaciones peligrosas (conducir borracho, por ejemplo). Si te rodeas de personas que sólo se preocupan por salir de fiesta y emborracharse, el consumo de alcohol acabará progresando. La gente no siente que pueda decir que no, así que sigue bebiendo más y más hasta que desarrolla una adicción grave.

Ansiedad social

La ansiedad social es un problema muy común entre los adolescentes y la gente suele recurrir al alcohol para reducir esa ansiedad. La gente suele pensar que beber les hará estar menos inhibidos y les permitirá pasar el tiempo cómodamente en un entorno social. Aunque esto es cierto para algunas personas al principio, la realidad es que hace mucho más daño que bien a largo plazo porque el alcoholismo cambia el funcionamiento del cerebro. Esto puede provocar ataques de pánico y otros problemas a largo plazo. Con el tiempo, se volverán dependientes del alcohol para relacionarse con la gente y tendrán que acudir a un programa intensivo de pacientes externos (IOP) para controlar su adicción. Si luchas contra la ansiedad social, necesitas encontrar otros mecanismos de afrontamiento saludables que te ayuden a gestionar tus emociones en situaciones difíciles.

Cómo afrontar los acontecimientos difíciles de la vida

La vida suele ser difícil cuando se es adolescente, especialmente si se viven problemas familiares. Algunos adolescentes encuentran en el alcohol una vía de escape de su vida cotidiana y creen sinceramente que beber les hará más felices. Pero no siempre es así, porque una vez que la adicción se afianza, puede causar depresión y cambios de humor en lugar de felicidad. Si buscas una forma de afrontar los retos de la vida, busca ayuda antes de que el alcohol se convierta en un problema en tu vida. Cuando te enfrentes a retos, habla con tus amigos y familiares sobre ellos. Te sentirás mucho mejor y no experimentarás los efectos negativos del abuso del alcohol.

La adicción al alcohol es un problema grave para los jóvenes y es vital que entiendas cómo se produce en primer lugar para que puedas evitar caer en la misma trampa.