¿Cómo puedo disfrutar del sexo como persona intersex?

El anhelo de intimidad no solo es normal; es literalmente parte de ser humano.

– Kelli Dunham RN BSN

El sexo puede ser divertido, abrumador, hermoso, embarazoso, difícil, fácil, confuso, liberador, activador, clarificador, intimidante y tonto.

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El sexo puede ser un lugar para dejarse llevar y mostrar un lado juguetón. Puede ser un lugar para relajarse. El sexo puede ser una profesión. Puede ser un sitio de dolor, representando o revisitando heridas pasadas. Para algunos de nosotros, el sexo no es fácil. Incluso si queremos disfrutarlo, las capas de emoción pueden enredarse.

El sexo significa cosas diferentes para diferentes personas. Dentro de este artículo, estoy utilizando "sexo" como un término amplio para la conexión física íntima consensuada entre personas.

¿Cómo es diferente la sexualidad para las personas intersex?

Soy un escritor intersex que ha trabajado con cientos de otras personas intersex en todo el mundo. La amarga verdad es que muchos de nosotros crecimos sintiendo que nuestra sexualidad fue robada.

A veces, esa privación ha sido literal, como las cirugías que nos hicieron sin nuestro consentimiento para cortar un falo o clítoris, mover una uretra, remover testículos, insertar testículos protésicos o hacer una vagina. Dado que la mayoría de estas cirugías genitales mayores se ofrecen a los padres antes de que el niño cumpla dos años, no tenemos la oportunidad de sopesar los costos o beneficios para nuestra sexualidad adulta. Y así cargamos con el duelo.

Algunos de nosotros tuvimos cirugías para cambiar nuestros cuerpos como adolescentes. Hay un hilo común de culpa de sobreviviente al haber escapado de "lo peor", en comparación con compañeros que fueron violados cuando eran niños pequeños. Tener cirugías relacionadas con el intersexismo como adolescentes significa obtener cierta oportunidad de entender tu propio cuerpo, pero continuar luchando con una relación muy complicada con el consentimiento médico. Mientras que algunos de nosotros estamos bien con las cirugías que tuvimos como adolescentes, otros no lo están, y no siempre sentimos lo mismo al respecto de un día para otro.

Aún aquellos de nosotros que nunca hemos tenido cirugía cargamos con nuestra propia vergüenza. Ser juzgado por tener un cuerpo que algunas personas creen que te hace "no lo suficientemente hombre" o "una mujer rota" se queda contigo. Tener tus genitales o desarrollo íntimo escrutados, especialmente por adultos en quienes se supone debes confiar, deja a una persona sintiéndose más como un espécimen que como un ser sexual. Se vuelve difícil creer que podrías ser deseado. También se vuelve difícil querer.

“¿Cómo puedo disfrutar del sexo?” es una pregunta que no es exclusiva de las personas intersex. Todas las personas tienen sexo. Todas las personas encuentran maneras de disfrutar. Y, cuando hablamos de explorar la sexualidad –como personas intersex, específicamente– también tenemos que ser honestos sobre los dolores únicos que podríamos enfrentar:

1. Marcado físico. Cualquier corte profundo también deja una cicatriz. Las cicatrices de la cirugía genital pueden volverse duras o dolorosas, especialmente si crecen con una persona desde que era un bebé. La cicatrización interna – a veces llamada estenosis – puede hacer que el sexo vaginal duela. Las cicatrices de las cirugías clitoridianas o penales en bebés pueden hacer que las erecciones sean dolorosas. Las cicatrices en cualquier lugar pueden dificultar sentir que otra persona te toca, porque los nervios a menudo han sido dañados por lo que causó las cicatrices en primer lugar.

    

2. Necesidades de cuidado adicionales. El sexo trata sobre emociones. Cuando has enfrentado abuso médico, trauma sexual u otros problemas que son desafortunadamente comunes para las personas intersex, puede ser difícil sentir las emociones positivas que pueden venir con el sexo.

    

3. Vergüenza sobre la infertilidad. Muchas personas intersex no pueden tener hijos. Esto añade el estrés de decidir cómo o qué decir a cualquier pareja, cuando las conversaciones sobre el control de la natalidad ya se sienten desafiantes.

    

4. Vergüenza sobre la anatomía única. Algunas personas intersex no pueden y/o no quieren tener algún tipo de sexo. Sin importar el estado de cirugía de alguien, la mayoría de nosotros hemos sido hechos sentir que nuestros cuerpos están mal. Sin importar tus rasgos sexuales – ya seas un hombre cisgénero con tejido mamario (ginecomastia), una mujer cisgénero con vello facial (quizás por PCOS), una mujer cisgénero con testículos internos, una persona no binaria con ovotestes, un hombre intersex o una mujer transgénero que ha pasado por una cirugía de hipospadia, etc.– las experiencias dolorosas pasadas pueden aparecer en la cama. Esto es cierto incluso si no eres "visiblemente" intersex; por ejemplo, un compañero solo conocería las diferencias anatómicas internas si se lo dijeras.

Quiero evitar clichés y falsos optimismos. El sexo puede ser difícil. Las personas intersex enfrentan muchos sesgos y rarezas sociales. No hay una recomendación fácil para un tema tan grande, especialmente uno que cruza diferencias como raza, clase, cultura, orientación sexual y geografía.

Este artículo ofrece puntos de partida. Léelo solo, con un compañero, o con cualquier persona de tu equipo.

…cada orgasmo consensuado que logro como una persona intersex intacta es básicamente un acto de resistencia.

– Hida Viloria, autora y activista intersex

¿Cómo puedo sentirme más seguro con el sexo como persona intersex?

Probablemente el 90% del trabajo que conlleva disfrutar del sexo sucede antes, o de forma independiente, de tener un compañero específico. Esto es cierto para cualquiera, intersex o no.

La técnica física, las partes del cuerpo o el equipo vienen mucho después, porque el sexo agradable trata sobre sentirte más seguro en tu cuerpo.

No será fácil. Probablemente no será rápido. Me tomó más de una década sentirme lo suficientemente cómodo como para trabajar con mi trauma médico y elegir compañeros que pudieran honrar mis necesidades. Creo firmemente que cualquier persona intersex que quiera disfrutar del sexo puede encontrar una manera de lograrlo.

Aquí hay algunas sugerencias generales:

Entiende más sobre el "sí" y "no" de tu cuerpo.

En un principio, me sorprendió aprender cuánto trauma médico intersex tiene en común con el abuso sexual infantil. En ambos casos, una persona recibe atención inapropiada sobre sus genitales o rasgos sexuales de adultos de confianza. En ambos casos, un adulto tiene que lidiar con la adición injusta de procesar estas emociones una vez que se acerca al sexo consensuado con un compañero.

Mencionar esta aterradora estadística es importante porque no he visto un recurso sobre sexualidad específicamente para adultos intersex. Hay, sin embargo, una riqueza de recursos de sobrevivientes de abuso sexual infantil. Libros y recursos de autores que pueden ofrecer calor y apoyo.

Niki Khanna, una terapeuta que se especializa en trabajar con adultos intersex, me llevó al libro de Staci, que ofrece ejercicios para conectar con tu propio cuerpo. Un gran ejemplo es aprender más sobre las señales de tu cuerpo. ¿Cómo sabes si quieres un abrazo de un amigo? ¿Cómo sabes si tienes sed? ¿Cómo sabes si has terminado de escuchar música? Tal vez recuerdes que los abrazos se sienten cálidos y comienzas a sentir eso en tu pecho. Puede ayudar entender más sobre tus propias señales de deseo, mucho antes de que el sexo entre en la imagen. Lo mismo puede ser cierto incluso si actualmente tienes pareja.

Construye una relación con el malestar.

Algunos consejos populares sobre sexo y trauma dicen que "sentirse incómodo" significa que siempre debes detener cualquier cosa sexual de inmediato. Esta idea proviene de un lugar de cuidado, pero puede ser más complicada que eso.

Algunas de nosotros tal vez nunca nos sintamos completamente cómodos con el sexo, pero aún estamos interesados en intentar con la persona adecuada. A veces, involucrarse con el malestar, en condiciones más seguras, puede ayudarnos a salir al otro lado aprendiendo nuevas herramientas. Preguntarte a ti mismo qué significa tu malestar es una habilidad importante, y no solo para el sexo. Por ejemplo, el malestar importa cuando se trata de comportamientos como gritar o presionar para tener sexo. Este tipo de malestar podría indicarnos quién no es una persona segura para estar cerca. Pero el malestar en torno a una experiencia que podría siempre ser un poco incómoda o desafiante –digamos, recibir una vacuna en tu brazo– es algo que tenemos buenas razones para soportar. Podemos comenzar a aprender estrategias para lidiar con este tipo de malestar, porque la conexión humana del otro lado podría valer la pena.

A menudo es difícil decidir qué se siente demasiado, y generalmente depende de lo que esté sucediendo en un momento dado. Incluso antes de que aparezca un compañero, puedes hacer un plan con anticipación. ¿Qué puedes hacer si el malestar aparece durante el sexo? Algunas personas utilizan el sistema de "semáforo". Esto viene de los espacios kink, pero puede ser una gran herramienta para cualquiera. "Luz verde" se refiere a cualquier sentimiento o comportamiento que sea un sí fácil. "Luz roja" se refiere a cualquier sentimiento o comportamiento que sea un alto stop. "Luz amarilla" deja espacio para continuar junto con el malestar, negociando a medida que avanzas en cada caso, y cambiando a verde o rojo en cualquier momento que desees o necesites.

Busca sanación alrededor de la vergüenza y violaciones del consentimiento.

Lo opuesto de la vergüenza es sentirse visto. Allí es donde ocurre la verdadera sanación.

La palabra "sanación" puede ser un término complicado. Algunas personas se benefician de trabajar a través de la vergüenza y la sexualidad con un profesional, como un terapeuta licenciado. Otras personas pueden desconfianza de este tipo de trabajo de sanación. Hablar o la terapia uno a uno ayuda a algunas personas a sentirse vistas, pero no a otras (y esto también puede depender mucho del terapeuta individual), y no todos pueden acceder a estos tipos de profesionales.

Conéctate con otros intersex.

Los grupos de apoyo entre pares intersex en plataformas como Facebook tienden a ser privados o ocultos por seguridad. Conéctate a través de redes de apoyo nacionales.

Recuerda que el sexo es todo sobre exploración.

Si has llegado a este artículo, probablemente estés pensando en por qué quieres tener sexo. Te animo a pensar en cualquier experiencia sexual –ya sea que termine sintiéndose increíble o mediocre– como un proyecto de aprendizaje. Garantizado aprenderás al menos una cosa nueva sobre lo que te gusta o no te gusta.

Quizás lo que aprenderás es que todas las personas y genitales son vastamente diferentes. Apreciar la diferencia es una gran parte de lo que hace que el sexo sea divertido.

Quizás lo que aprenderás es que no todo el sexo involucra genitales. Hay maneras de explorar y aprender simplemente besándose o tocando otras partes del cuerpo.

Quizás lo que aprenderás es lo que te asusta de conectar con otra persona.

La honestidad es una de las cosas más sexys de todas. Si decides explorar el sexo con una persona que se siente segura, hablar sobre lo que te asusta puede invitarles a hacer lo mismo. Al final, están en esto juntos.

Amor, suerte y placer para todos nosotros. – Hans