Cómo saber si tienes una adicción a las drogas
Una droga es cualquier tipo de medicina o química que cambia cómo funciona tu cuerpo o tu cerebro. Hay drogas legales (incluyendo el alcohol), que puedes comprar sin receta o recibir de un profesional de la salud, y drogas ilegales (o 'de la calle'). Es posible volverse adicto a ambos tipos, drogas ilegales y legales.
La adicción es cuando hay un impulso incontrolable de consumir una droga debido a una dependencia física o mental de la química en la droga. Generalmente, esto se debe a que la sustancia tiene un efecto placentero o satisfactorio o ayuda a detener los malos sentimientos (a corto plazo).
¿Son todas las drogas adictivas?Algunas drogas son más adictivas que otras. Si bien no todas las drogas son físicamente adictivas (causando síntomas de abstinencia físicos si dejas de tomarlas), todavía pueden ser psicológicamente adictivas, lo que significa que eres mentalmente dependiente de ellas.
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Hay muchos tipos de drogas a las que las personas pueden volverse adictas, por lo que hay muchas señales diferentes que debes tener en cuenta. Si te preocupa que estés desarrollando una adicción, aquí hay algunas señales generales a las que debes estar atento.
Señales sociales y de comportamiento de la adicción
Las personas con adicción a las drogas pueden:
evitar a personas que no consumen drogas
evitar lugares donde no es posible consumir drogas
sentirse angustiadas y solas si no consumen la droga regularmente
depender de las drogas para lidiar con problemas emocionales
ser deshonestas con amigos y familiares para ocultar su consumo de drogas
tener problemas financieros y deudas
vender o robar cosas para pagar por drogas
asumir riesgos peligrosos, como conducir bajo la influencia de drogas
auto culpabilizarse y tener baja autoestima, especialmente después de intentar dejar el consumo de drogas
tener problemas legales.
Señales mentales y físicas de la adicción a las drogas
Las drogas y el alcohol pueden causar una serie de problemas para la salud física y mental, incluso después de que los efectos agudos de consumir la droga hayan desaparecido. Estos incluyen:
depresión
ansiedad
tener ideas inusuales (por ejemplo, paranoia, delirios)
alucinaciones
problemas de atención
pérdida de memoria
pérdida de peso
dysfunción sexual (por ejemplo, impotencia).
¿Qué puedo hacer sobre mi consumo de drogas?Si consumes drogas regularmente y tienes algunas de las señales enumeradas aquí, es importante que hables con un médico o un profesional de salud mental (como un consejero de alcohol y drogas o un psicólogo) lo más pronto posible. Continuar consumiendo drogas puede parecer la única forma de sentirte mejor, pero puede llevar a consecuencias bastante serias, incluyendo problemas de salud mental y física en curso, o incluso la muerte.
Reconociendo el problema
Reconocer el problema es el primer paso para obtener ayuda para la adicción. Nadie puede obligar a otra persona a someterse a un tratamiento por un problema que no cree tener.
Discute tus señales de adicción a las drogas con un profesional de salud
No intentes dejar las drogas abruptamente
Parece más fácil simplemente detener el consumo de drogas y manejar la abstinencia por tu cuenta, pero esta es en realidad la forma más difícil de hacerlo. Esto a veces se llama 'dejarlo de golpe' y, dependiendo de la droga y el nivel de adicción, puede ser físicamente peligroso. Si no te sientes cómodo hablando con un profesional de salud, comienza con un amigo o familiar de confianza.
Recuerda que si tienes un problema con las drogas, el primer paso para superarlo es reconocerlo. Encontrarás muchos servicios de apoyo para drogas que pueden ayudarte.
