Los 5 lenguajes del amor

¿Ha oído hablar alguna vez del "lenguaje del amor"? Si no es así, ¡un lenguaje del amor se refiere a lo que hace que una persona se sienta más querida! Hay un total de 5 lenguajes del amor: actos de servicio, palabras de afirmación, tiempo de calidad, recibir regalos y contacto físico.

El Dr. Gary Chapman, ministro bautista y consejero matrimonial, escribió un libro titulado Los cinco lenguajes del amor para explicar la importancia de reconocer las formas en que tu pareja/amigo/familiar/etc. se siente más querido. Ya sea a través de un abrazo, un regalo considerado, un cumplido genuino, la realización de una tarea de mala muerte que han estado evitando, o tener una conversación profunda uno-a-uno con ellos. Sigue leyendo para descubrir cómo te sientes más querido en una relación.

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Actos de servicio

Es posible que haya oído la expresión "los actos hablan más que las palabras". Para las personas cuyo lenguaje del amor son los actos de servicio, éste es sin duda el caso. Se sienten especialmente queridos y apreciados cuando su pareja/amigo/familiar/etc. se desvive por realizar tareas por ellos, como preparar su cena favorita, doblar su colada, cortar el césped, etc. Si conoces a alguien con este lenguaje del amor, intenta prestar atención a qué tareas le han estado agobiando y hazlas para que se sienta querido 🙂 .

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2 - Palabras de afirmación

Las personas con el lenguaje del amor "palabras de afirmación" se sienten más queridas cuando su pareja/amigo/familiar/etc. les dedica palabras amables o les hace cumplidos. Aprecian que se les anime, se les afirme, se empatice con ellos y se les escuche. Algunas formas de expresar amor a las personas con este lenguaje del amor son enviarles una nota o un mensaje de texto inesperado o animarles a menudo. Frases como "Te agradezco que..." o "Estoy orgulloso de ti porque..." también hacen que las personas con este lenguaje del amor se sientan queridas 🙂 .

3 - Tiempo de calidad

Por supuesto, el tiempo de calidad es vital para todas las relaciones, pero es especialmente importante para quienes tienen este lenguaje del amor. Es fácil confundirse sobre qué es exactamente el tiempo de calidad... el tiempo de calidad no se refiere a todas las actividades que haces con otra persona; se refiere a cómo pasas el tiempo con esa persona. Si estás atento y concentrado durante el tiempo que pasáis juntos, esa persona se sentirá querida. Algunas formas de garantizar que las personas con este lenguaje del amor se sientan queridas son entablar conversaciones personales y profundas o crear momentos especiales juntos, por pequeños o grandes que sean.

4 - Recibir regalos

Creo que puedo asumir que a la mayoría de nosotros nos encanta recibir un regalo, pero a los que tienen este lenguaje amoroso les encanta recibir regalos. Sin embargo, no es el valor monetario del regalo lo que aprecian. Aprecian la consideración y el tiempo que hay detrás del regalo. Reconocen los pasos importantes del proceso de hacer un regalo y se sienten muy queridos porque su pareja/amigo/familiar/etc. ha pensado cuidadosamente en un objeto con significado emocional. Algunas formas de demostrar tu amor a las personas con este lenguaje del amor es comprando un regalo que sea significativo para ellos, como una taza de café con un chiste gracioso o unas galletas que recuerdes que les gustaban.

5 - Contacto físico

Por último, pero no por ello menos importante, ¡el contacto físico! Se refiere a expresar y recibir afecto a través de la comunicación no verbal, como un abrazo, un apretón de manos, un beso o una simple mano en el hombro. Estas caricias físicas pueden reforzar el vínculo entre las personas y ayudan a quienes tienen este lenguaje del amor a sentirse más queridos. Algunas formas de expresar tu amor a alguien a quien le gusta el contacto físico son apretarle la mano en momentos de tensión o abrazarle la próxima vez que le veas.

Las personas necesitamos los 5 lenguajes del amor para sentirnos queridas, pero cada uno de nosotros tiene un favorito que nos hace sentir más queridos y apreciados. Si no estás seguro de cuál es tu lenguaje del amor, no dudes en hacer este test del Dr. Gary Chapman, autor de Los 5 lenguajes del amor. No olvides prestar atención también a cuál es el lenguaje del amor de tu pareja/amigo/familiar y expresárselo la próxima vez que le veas 🙂 .

¡Gracias por leer y recuerda que se te quiere mucho!

<3, Lauren