¿Qué tan importante es el sexo en una relación amorosa?

Pregunta a 10 parejas qué tan importante es el sexo en una relación y obtendrás 10 respuestas diferentes. Por supuesto, hay cantidad y hay calidad. Los deseos que no coinciden, la falta de orgasmo y otros factores pueden hacer que su vida sexual parezca eh, y pueden afectar otros aspectos de la dinámica de su relación, dice Madeline Lucas, LCSW, terapeuta y administradora de contenido clínico en Real, una compañía de atención de salud mental. Y estas diferencias en la libido pueden volverse aún más pronunciadas si usted y su pareja no las hablan.

“Se trata de comunicación y compromiso cuando se trata de diferentes libidos y deseos sexuales en una relación”, dice Lucas. Y si el sexo es importante para ti y tu pareja, entonces es importante en la relación. Y la investigación subraya cómo el sexo puede mejorar la intimidad y la conexión: según un estudio de 2018 publicado en el Journal of Social and Personal Relationships, cuanto más sexo tenga, más probabilidades tendrá de sentir intimidad con su pareja. Pero estar satisfecho con el sexo en tu relación comienza con ser honesto contigo mismo y con tu pareja sobre lo que te gusta y lo que quieres.

¿Qué tan importante es el sexo en una relación a largo plazo?

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El sexo en una relación a largo plazo es importante: te permite a ti y a tu pareja experimentar intimidad, vulnerabilidad y conexión juntos, dice Tennesha Wood, entrenadora de citas, casamentera y fundadora de The Broom List, una firma de emparejamiento dedicada a emparejar educados. , profesionales negros con mentalidad matrimonial. Pero también puede ser lo primero que se quede en el camino.

“En las relaciones a largo plazo, es inevitable y completamente normal que el sexo fluya y fluya”, dice Lucas. El estrés, el agotamiento y los horarios ocupados podrían ser los culpables, agrega. También es común: tu vida sexual alcanza una nueva normalidad que puede ser muy diferente a la dinámica al comienzo de tu relación. Tal vez cuando se conocieron, no podían quitarse las manos de encima. Ahora que viven juntos, es posible que solo tengan relaciones sexuales una o dos veces por semana. Lucas y Wood están de acuerdo en que esto es normal, ya que pierdes la emoción y la novedad que genera estar con alguien nuevo. Pero lo que estás construyendo es intimidad y comodidad, lo que puede parecer pasar el rato, acurrucarse en el sofá o ser vulnerable el uno con el otro, dice Wood.

Lucas agrega que parte de esta intimidad significa sentirse cómodo al comunicar sus necesidades. Estás en el mismo equipo y es posible que debas comprometerte para encontrar una cadencia que funcione para ambos. También es hora de ser honesto acerca de lo que te excita. Al comienzo de una relación, es posible que te hayas resistido a algunos de tus deseos, que ahora puedes descubrir que no son negociables. Si sus vidas sexuales realmente se sienten incompatibles en una relación a largo plazo, un terapeuta de parejas puede ser extremadamente útil para hablar sobre lo que ambos necesitan y hacer las preguntas difíciles”, explica Lucas.

¿Qué tan importante es el sexo en una nueva relación?

En una nueva relación, tú y tu pareja están inundados con un cóctel de hormonas que hace que sea casi imposible mantener las manos quietas. Durante este tiempo, puede ser fácil medir la atracción, pero puede ser más difícil evaluar qué tan sexualmente compatible eres, dice Wood.

Es por eso que conocerse a sí mismo sexualmente puede ser invaluable incluso antes de encontrar pareja. Wood a menudo comienza preguntando a los clientes qué tan importante es el sexo para ellos en una escala del uno al 10. "Nunca emparejaría un uno con un siete", dice Wood. ¿Por qué? “El sexo es importante y la falta de compatibilidad sexual ha sido la desaparición de muchas relaciones, incluso con parejas compatibles”. Básicamente, el sexo importa desde el principio.

Una nueva relación también puede ser un buen momento para ser honesto sobre lo que quieres y necesitas. ¿Qué les gusta a ambos? ¿Que te motiva? Es una oportunidad para explorar cosas nuevas. También es normal que su deseo sexual disminuya a medida que ambos se establecen en una relación, señala Wood. Pero, sugiere, si sientes una falta de coincidencia, puede ser una buena idea ser granular sobre lo que necesitas: ¿es más sexo? ¿Más intimidad? ¿Más torceduras? Si sabe lo que necesita, puede evaluar si su pareja es capaz de proporcionárselo. Estas preguntas pueden ser útiles para abordar antes de que estés profundamente asentado en una relación a largo plazo.

¿Qué tan importante es el sexo en una relación a larga distancia?

El sexo en una relación a larga distancia puede parecer mucho en juego, dijo previamente a Bustle la educadora sexual Ann Hodder-Shipp. Es posible que sientan un mayor deseo el uno por el otro, lo cual es genial. Pero también puede sentir mucha presión para tener sexo increíble, y podría sentirse frustrado si la realidad no coincide con las expectativas. Pero a menudo, las personas en relaciones a larga distancia piensan que el sexo tiene que ser en persona para "contar", señala Wood. Y eso no es cierto. La incorporación de experiencias sexuales a larga distancia en su vínculo puede ayudar a aliviar parte de la presión de la vida real y puede ponerlos a ambos en la misma página cuando se trata de una comunicación exitosa. Por lo tanto, es útil ser creativo con lo que significa "sexo". Sexting, sexo a través de FaceTime y BDSM no requieren que to estar en el mismo código postal. Para algunas parejas, la no monogamia ética o tener relaciones sexuales con otras personas puede ser lo que les funcione. Pero comunicarte, ser honesto contigo mismo y con tu pareja, y explorar compromisos puede ayudar a garantizar que ambos estén felices, sin importar la frecuencia con la que lo hagan cada semana.