¡Hola a todos! En este artículo, os voy a contar algunas recetas veganas muy sencillas y baratas que podéis hacer si estáis atascados en casa o llegáis a casa y queréis algo que hacer sin mucha complicación. ¡También asegúrese de revisar todos mis @earthcheapvegan sociales en todas las redes sociales!
Tortillas de Queso y Frijoles Negros
Solía hacerlas todo el tiempo, ¡y todavía las hago! Es muy simple y fácil de hacer y necesita muy pocos ingredientes. También son una comida vegana muy barata de hacer.
Ingredientes 2 latas de frijoles negros (60 centavos por lata) 1 taza de queso vegano (3-4$ en mi localidad por bolsa) pocas tortillas (el paquete mediano cuesta alrededor de 3$ aquí)
Método 1. Calentar el queso. Enciende la estufa a fuego medio y coloca los frijoles con cualquier condimento opcional 2. 2. Deja que se cocinen por 5 minutos y luego agrega el queso 3. Mezcla ambos y luego separa en tortillas 3. Mezclar ambos y luego separar en tortillas 4. Comer tal cual o colocar en una sartén con aceite para que la superficie quede crujiente Macarrones
veganos picantes
No sé si te gusta el picante en tus comidas, pero esta es mi forma favorita de comer macarrones con queso veganos.
Ingredientes 2 cajas de Amy's vegan Mac and Cheese cantidad deseada de salsa picante condimento deseado y chile en polvo (opcional) carne vegana desmenuzada
Método 1. 1. Primero, pon una olla a hervir los macarrones con queso y deja que hiervan durante 10 minutos más o menos antes de empezar con la carne 2. Una vez que empieces con la carne, deja que se cocine un buen rato y luego añade el condimento (no el chile en polvo) 3. Cuando las dos cosas principales estén hechas y hayas terminado, añade la salsa picante y el chile en polvo. 3. Cuando las dos cosas principales estén hechas y hayas añadido el queso Amy's a los macarrones, pasa la carne a la olla con los macarrones. 4. Ahora es cuando añades la salsa picante. Ahora es cuando añades la salsa picante y el chile en polvo a tu gusto y ¡a disfrutar!
Gyros veganos
Ingredientes 1 paquete de panes de pita 1 frasco de rancho vegano carne desmenuzada vegana 1 pimiento verde 1 bolsa de mezcla de verduras hummus
Método 1. Empezar a cocinar la carne desmenuzada. 1. Empezar cocinando la carne desmenuzada a fuego medio y una vez terminada sazonar al gusto 2. En una sartén aparte, con las verduras cortadas en dados, cocinar las verduras en aceite y sazonar una vez hechas 3. Mezclar ambas cosas una vez terminadas. 3. Después de mezclar ambos ingredientes, untar una pita con hummus y colocar la mezcla sobre la pita. Añadir el hummus sobre la pita o como acompañamiento y ¡a disfrutar!
Eso es todo. Espero que os guste y no dejéis de visitar mis redes sociales @earthcheapvegan.
