Todo lo que necesitas saber sobre los granos en el trasero

Wtf, universo... ¿Granitos en el trasero? Como si no fuera suficientemente malo tratar con los brotes en tu cara, ahora tienes irritados granos rojos que aparecen en tu trasero.

Por supuesto, "trasero" no es tan evidente como un grano de monstruo en la barbilla, pero aún así puede hacerte sentir súper consciente y probablemente prefieras mantener tu trasero libre de granos, especialmente cuando llegue la temporada de trajes de baño. Aquí tienes todos los consejos de expertos que necesitas saber para tratar los granos en el trasero, según los dermatólogos.

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El acné del trasero no es en realidad acné.

Si te hace sentir mejor, los granos en el trasero no son realmente granos en absoluto. Los granos se producen cuando un poro se obstruye con aceite, células muertas de la piel o bacterias. Pero las protuberancias en tu trasero son en realidad foliculitis - también conocida como folículo piloso inflamado o infectado. Suena realmente asqueroso, pero en realidad es completamente normal.

"La foliculitis suele ser el resultado de la infección del folículo piloso por bacterias, levaduras u hongos", dice la Dra. Rhonda Klein, MD, MPH, dermatóloga del Grupo de Dermatología de Connecticut. "Aparece como pequeños bultos superficiales que pueden picar o irritar".

Ummm ¿Alguien más tiene una mascarilla seria? Métete en la ducha después de hacer ejercicio.

Ok, ahora que sabes que causa el trasero, necesitas saber como deshacerte de él. Bueno, para empezar, considera meterte en la ducha justo después de hacer ejercicio. Esto puede ayudar a eliminar cualquier bacteria que pueda afectar al folículo piloso.

También podría considerar el uso de un exfoliante corporal en la ducha para ayudar a exfoliar y eliminar la piel muerta acumulada.

No deberías tratar de reventarlos.

Si estás cansado de que todos te digan que no te revientes los granos, me disculpo de antemano, porque eso es exactamente lo que voy a decirte. Es muy tentador, lo entiendo, pero asume que la regla de "no reventar" se aplica a los brotes en cualquier parte de tu cuerpo. Lo siento, no lo siento.

Cámbiese inmediatamente de su sudorosa ropa de gimnasia.

Las telas húmedas y sudorosas pueden ser un caldo de cultivo para la levadura y las bacterias (por lo que te sigue dando acné de la mascarilla facial), así que definitivamente debes cambiarte a ropa seca justo después de un entrenamiento. "La ropa ajustada puede atrapar el sudor y los fluidos corporales contra su piel por largos períodos de tiempo, causando brotes crónicos en su espalda", dice el Dr. Kachiu Lee, profesor asistente de dermatología en la Universidad de Brown.

Asegúrate de limpiar cualquier equipo que estés usando en el gimnasio, especialmente cualquier cosa que pueda tocarte el trasero, como el asiento de una bicicleta de paseo. "Las esterillas de yoga, las pelotas de ejercicio y los equipos deportivos comunes pueden albergar bacterias si no se limpian entre cada uso", dice el Dr. Lee.

Los productos para el acné PUEDEN ayudar.

La foliculitis suele desaparecer por sí sola, pero es un poco difícil estar tranquilo cuando tienes chichones con picazón en las mejillas del trasero, ¿sabes? La buena noticia es que aunque los granos en el trasero no sean legítimos, tus productos favoritos para el acné (o productos para el acné corporal) pueden ayudar. El Dr. Klein recomienda usar un limpiador que contenga peróxido de benzoílo, que mata las bacterias que pueden causar los granos y las protuberancias en el trasero. Si eso no ayuda, haga una cita con un dermatólogo y pregúntele sobre la posibilidad de tomar un antibiótico tópico.

Usa ropa suelta cuando puedas.

Considera esto como tu invitación oficial para usar sólo pantalones de chándal de aquí en adelante (eres bienvenido). Los vaqueros ajustados, los calzoncillos demasiado ajustados e incluso tus queridos leggings de Lululemon pueden rozar tu piel a lo largo del día e irritar tus folículos, sobre todo si tu piel ya está un poco cruda por el afeitado o la depilación con cera.

"El roce crónico, como resultado de la ropa ajustada, puede causar foliculitis", dice el Dr. Klein. Así que adelante y usa pantalones de chándal porque, ya sabes, es para tu salud. (Puede que incluso quieras ir en plan comando por un rato si te han frotado la piel de forma incorrecta).