14 cosas que nadie te dice sobre la pérdida de tu virginidad, pero necesitas saber

La primera vez que tienes relaciones sexuales puede ser súper incómoda, muy divertida, realmente horrible, o todo lo anterior, no hay una manera correcta o incorrecta de tener sexo. A veces, es difícil definir lo que cuenta como sexo. Sin embargo, no importa lo que hayas visto en las películas o lo que hayas escuchado de tus amigos, hay cosas que nadie te dice sobre el sexo, como la forma en que te puedes sentir después o el dolor que puedes tener durante.

Hay tantas reacciones diferentes que podrías tener, tanto emocionales como físicas, al tener sexo por primera vez, todas ellas completamente normales. Mientras uses protección y estés 100% seguro de que estás listo, estás en un buen lugar. Sin embargo, para estar aún más preparada, sigue leyendo para descubrir cosas que nadie te dice sobre la pérdida de la virginidad.

Cosas que nadie te dice antes de la universidad

Las 5 cosas sobre la regla que necesitas saber ahora

1. Deberías pensar en hablar con tu médico primero.

Ok, hay una cosa llamada confidencialidad doctor/paciente, lo que significa que lo que le digas a tu doctor se queda dentro de las paredes de la sala de examen. Si estás pensando en tener sexo o si ya has empezado, querrás empezar a hablar con tu médico sobre ello. Lo sé, lo sé: Se va a sentir muy raro hablar con un adulto sobre el sexo. Pero, créeme, ellos escuchan sobre el sexo y las vaginas todo el día, todos los días, así que nada les sorprenderá. Aprovechen esta oportunidad para hacer todas las preguntas que se han estado preguntando.

2. Pueden cambiar de opinión en cualquier momento de la noche...

Vamos a preparar la escena: Están besando apasionadamente a su pareja y ambos han decidido que esta noche es la noche, pero de repente piensan: Sabes, realmente no quiero hacer esto ahora. Eso está 10000000000% bien, y tienes todo el derecho de hacérselo saber a tu pareja. La gente cambia de opinión sobre todo tipo de pequeñas cosas (como anhelar una hamburguesa pero luego darse cuenta de que quieres nuggets), así que ¿por qué sería diferente para algo tan íntimo como tener sexo por primera vez? Si no estás deprimido, entonces no está sucediendo, y eso es totalmente genial.

3. A nadie le importa si todavía eres virgen.

Sí, puede parecer que todo lo que se habla es de sexo, como todos tus amigos lo están haciendo, y la trama de como ocho millones de películas implica perderlo, pero créenos: no eres el último humano intacto en la Tierra. Ni siquiera cerca. Sólo se siente así a veces porque tu virginidad te importa más a ti que a nadie más. Y *eso* es una excelente razón para esperar la experiencia positiva que te mereces, llena de profundos sentimientos mutuos y de respeto al siguiente nivel. A esa persona no le importará cuánto te has enganchado. ¡Sólo estará PSIQUIÉNDOSE para poder compartirlo contigo!

4. Perder la virginidad no significa *exactamente* lo que crees que significa.

Tal vez tengas esta ecuación en tu cabeza: Pene → Vagina = Virginidad Perdida. ¿Pero qué pasa si te gustan las chicas, no los chicos? ¿Eso significa que eres una virgen eterna? (¡Claro que no!) "Otras actividades, como el sexo oral, pueden ser incluso más íntimas que las relaciones sexuales y también conllevan el riesgo de contraer enfermedades de transmisión sexual", dice Kris Gowen, educador sexual y autor de Making Sexual Decisions. "Cada vez que tengas una relación íntima con alguien, te va a impactar". Así que no pongas demasiado en el tecnicismo de un solo acto, y en su lugar piensa en ~perderlo~ como una progresión. Entonces estarás preparado para manejar todas las grandes responsabilidades (¿estoy siendo seguro?) Y las emociones locas-complejas (¿realmente me acaba de ver totalmente desnudo?!) que vienen con cada paso.

5. Tu ? no *pop.* En serio

! Sé que es un mito súper popular, pero es falso. "El himen consiste en finos pliegues de tejido elástico que se encuentran justo dentro de la abertura vaginal", explica Michelle Horejs, directora adjunta de educación y formación de jóvenes de Planned Parenthood Los Angeles. "Puede desgarrarse o estirarse la primera vez que se tiene sexo -causando alguna molestia o un poco de sangramiento- pero no es algo que se pueda romper o que desaparezca una vez que se tiene sexo". Lo más probable es que ya lo hayas desgarrado un poco en tu bicicleta o en la viga de equilibrio o simplemente por ser un humano activo. NBD, porque tu himen es sólo una parte de tu cuerpo. No tiene nada que ver con si eres o no virgen.

6....pero podría doler un poco.

Antes de que te asustes, déjanos explicarte. Para prepararse para el sexo (estamos hablando principalmente de relaciones sexuales entre el pene y la vagina), tu cuerpo necesita una fase de calentamiento de besos, caricias, etc. Es cuando un chico tiene su erección, y también cuando tu vagina se lubrica para preparar tu cuerpo para el sexo (porque sin lubricación = fricción = dolor). Pero la parte difícil es que los nervios pueden interferir en este proceso de excitación, y tú y tu pareja pueden excitarse a diferentes velocidades. "Los chicos son como el microondas y las chicas son ollas de cocción lenta", explica Stardell Smith, educador de salud del Centro de Salud Adolescente de Mount Sinai en la ciudad de Nueva York. Puedes usar tus dedos para comprobar si estás listo ahí abajo. Y si no lo está: Lento. Ellos. Abajo. Si no está lo suficientemente mojado, no se preocupe, no hay nada malo con usted o su pareja. También puedes intentar usar lubricante para que la acción sea mucho más cómoda para ambas partes.

7. Tu cuerpo se sentirá diferente.

Después de que tengas relaciones sexuales, tu vagina se vuelve más flexible; tu vagina se acostumbrará más a la penetración, lo que significa que las relaciones sexuales serán más cómodas para ti con el paso del tiempo. Además, tus pechos se volverán temporalmente más firmes, ya que la excitación hará que tus vasos sanguíneos se dilaten y que los tejidos de tus pechos se hinchen. Tus pezones también se volverán más sensibles de lo normal. ¿Por qué? El flujo sanguíneo y la tensión muscular aumentan cuando estás excitada, lo que hace que tus pezones se endurezcan.

8. Tu virginidad no es un ?.

Tal vez la pregunta más confusa que enfrentarás en tu vida es, ¿Estoy lista para tener sexo? Y es extra complicada cuando estás en una relación (o, ya sabes, una especie de relación de tipo kinda) y empiezas a sentir que hay expectativas en el otro extremo. Pero recuerda que nunca le debes sexo a nadie, sin importar lo bueno que sea, o lo mucho que se haya gastado en un concierto de tix, o que sea tu aniversario de cualquier mes o el cumpleaños de alguien o cualquier otra cosa. Sí, lo sabemos. Estás buscando una señal celestial de que es el momento. Pero la verdad es que esa señal no vendrá de nadie más... tiene que venir de ti.

9. Perderlo requiere mucha planificación.

O al menos... debería. Y no estamos hablando de encender velas, hacer una lista de reproducción especial para la hora del sexo y rociar una cama con pétalos de rosa. No, no. Mira, con el sexo viene una responsabilidad enorme: ¿Estoy tomando anticonceptivos? ¿Quién va a conseguir los condones (si me acuesto con un chico)? ¿Y dónde/cuándo podemos encontrar un espacio privado y tiempo para ponérselo? Si estás pensando seriamente en dar el siguiente paso, tienes que estar preparado para responder a estas preguntas y comprender que el sexo puede tener consecuencias que cambien tu vida, como un embarazo o una enfermedad de transmisión sexual que tendrás el resto de tu vida. Además, es totalmente posible quedar embarazada durante la primera vez, ¡así que siempre ten cuidado! El sexo no es sólo magia espontánea, como en las películas. Pero saber que fuiste lo suficientemente adulta para hacerlo bien te hará sentir MUY especial a largo plazo.

10. Te vas a sentir como el más nuevo de los novatos.

¿Y adivina qué? Deberías aceptarlo, porque nadie esperaría que te clavaras una nueva rutina de baile o que te levantaras la primera vez que surfees. La verdad es que, aunque no sea la primera vez de tu pareja, es su primera vez contigo. Sin duda, ambos se sienten un poco nerviosos. Así que en lugar de obsesionarse en silencio (¿estoy haciendo esto bien? ¿esto es bueno? ¿ayuda?), sean honestos acerca de su nivel de experiencia desde el principio, y pregúntenles directamente qué es lo que les gusta. "Ya sea tu primera o tu centésima vez, la comunicación y la comodidad son la clave", dice Horejs.

11. Podrías pensar: Esto es una mierda.

Antes, tu cerebro era todo fantasías dignas de fuegos artificiales. En realidad, sin embargo, el sexo - esa primera vez - puede ser más como: ¡¿Eso es todo?! ¡¿De verdad?! De hecho, puede que quieras que sea más del segundo que empieza... y eso es 100% normal. "El sexo tiene lugar tanto mental como físicamente", explica Smith. "Así que si te sientes tenso o asustado, lo que la mayoría de la gente siente en su primera vez, puede ser realmente difícil disfrutar de tu experiencia". Además, tus cambios hormonales pueden provocar brotes emocionales después del sexo. Sus emociones están en su punto más alto después del sexo, así que no se preocupe demasiado si está experimentando sentimientos extremos, tanto negativos como positivos. Sin embargo, cuando se sienta más cómoda, se sentirá más a gusto, tanto con el acto en sí como con su pareja.

12. Después, tu relación puede volverse más extraña.

Hablar de verdad: Perder tu virginidad puede acercarte a ti y a tu bae. Pero de lo que nadie habla realmente es de cómo puede también poner a prueba tu vínculo de manera loca. Un período tardío, un golpe cuestionable ahí abajo, puede ponerse serio muy rápido, y esas incertidumbres pueden hacer agujeros en tu conexión. Así que antes de tomar la decisión de conectar (¡cualquier momento! no sólo la primera vez), pregúntate siempre: ¿Es nuestra relación lo suficientemente fuerte como para soportar los peores escenarios? ¿Puedo confiar en que esta chica/tío me trate con total respeto después? Esta es una gran decisión, y necesitarás el último examen de conciencia. Además, no te engañes pensando que el sexo convertirá un encuentro casual en una relación. Lo único que lleva a una relación es preocuparse profundamente por el otro, y eso no tiene nada que ver con la pérdida de la virginidad.

13. Puede que no sea "mágico".

Las películas y los programas de televisión crean todo tipo de ideas sobre cómo es la primera vez que se tiene sexo. Si quieres velas y romance, deberías darlo a conocer. Pero si quieres hacerlo para dejar atrás tu primera vez, también está bien. Mientras te protejas contra las ETS y el embarazo, puedes hacerlo como te parezca bien (no hay una forma correcta o incorrecta de tener sexo por primera vez).

14. Puedes perderlo de nuevo. Y otra vez. Y otra vez.

Sí, eso suena imposible, pero quédate con nosotros aquí. Porque si has tenido sexo una (o dos) veces y no es la experiencia que esperabas, puedes tomar lo que has aprendido acerca de lo que quieres y... conseguir esto... esperar. "Tener sexo una vez no abre las compuertas", dice Gowen. "Siempre tienes el derecho de retroceder y decir que no." De hecho, ser una virgen nacida de nuevo puede ser totalmente empoderante. Te da la oportunidad de aguantar lo que se perdió la primera vez, ya sea el amor verdadero... o una cama de verdad. (¡Te mereces ambos!)