7 formas cotidianas de organizar tu vida
El año 2022 se acerca rápidamente y parece que casi todo el mundo se embarca en su nuevo propósito para el año. Para algunos, se trata de comer más sano, para otros, de empezar a hacer ejercicio. Para usted, puede ser organizarse mejor.
La vida puede ser dura y desordenada, así que es importante estar al tanto de todo. Aquí hay 7 cosas sencillas que puedes hacer para mantenerte más organizado.
#1 JournalingTodos hemos visto esos posts de TikTok e Instagram de los maravillosos bullet journals de estos artistas y pensamos: "Vaya. Ojalá pudiera hacer eso". ¡Pues sí puedes! Independientemente de la habilidad artística, puedes sacar entre 10 y 15 minutos de tu día para escribir algunos pensamientos, cosas que quieres recordar, una lista de tareas pendientes o eventos recientes en tu vida. Llevar un diario puede ayudarte a mantener tus pensamientos organizados y se ha demostrado que alivia el estrés. ¿Quién no quiere eso en su vida?
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Si quieres ir más allá, saca tus lápices de colores y rotuladores. Puedes crear unas ilustraciones muy adorables y estéticas. El diario puede ser tan sencillo y minimalista, o tan complejo y elaborado como quieras. Tu diario es tu lienzo.
#2 Hacer listas
En el día a día, las cosas que hay que recordar, las tareas que hay que hacer y los artículos que hay que empacar o comprar se nos vienen encima rápidamente. Es difícil hacer un seguimiento de todo lo que hay que hacer. Por suerte, hay una solución sencilla para estar al tanto de todas las cosas que necesitas recordar. Haz listas. Las listas de la compra, las listas de tareas, las listas de la maleta, las listas de recordatorios y cualquier otro tipo de lista pueden ser útiles.
Hacer listas también es fácil. Puedes utilizar papel normal, una aplicación de notas, una aplicación de recordatorios, Notion o cualquier otro tipo de plataforma que te permita hacer listas de control. ¡Introducir este sencillo hábito en tu vida puede aumentar tu productividad y motivación!
El día a día puede ser bastante agotador y caótico. Por desgracia, limpiar puede ser difícil. Encontrar la motivación, el tiempo o la energía para hacerlo puede ser aún más difícil. Para mantener tus espacios de vida y de trabajo tan organizados y limpios como sea posible, establece un momento cada semana en el que te dedicarás por completo a ordenar. De este modo, es más probable que consigas hacer la limpieza más rápidamente.
Establecer el mismo tiempo para cada semana puede crear cierta estabilidad en sus horarios y rutinas, e incluso puede hacer que esté más motivado para limpiar. Por ejemplo, puedes limpiar durante 10 minutos cada noche. Cualquier cosa que te funcione. 
Es un cliché, pero introducir actividades de atención plena como el yoga y la meditación son grandes sanadores para el cuerpo. Saca esa esterilla de yoga de hace 10 años o descárgate una aplicación de meditación de moda. La elección es tuya. El yoga puede darte la excusa para ponerte un bonito traje deportivo mientras mejoras tu bienestar mental. Por su parte, la meditación puede realizarse casi en cualquier lugar, en cualquier momento, y puede hacer exactamente lo mismo. Ambos pueden aumentar la conciencia corporal, relajar la mente y mejorar el estado de ánimo.
Tener un cerebro claro y agudo le permitirá organizarse mejor mentalmente y estar al tanto de todo. Asegurarte de que tus pensamientos son serenos y tranquilos puede marcar la diferencia en lo que respecta a la organización. Todo está en la cabeza.
Esta es probablemente la cosa más difícil de lograr en esta lista, pero si pones un poco de fe en ti mismo, puedes hacerlo. Estar al tanto de tus objetivos y tareas es crucial. Una forma de no dejar que esas tareas se desborden y se desorganicen es gestionar bien tu tiempo. Procrastinar es tan fácil ahora con todas las distracciones como las redes sociales en nuestros teléfonos. Nunca querrás estar en una situación en la que estés empollando para un examen la noche anterior porque ayer querías hacer scroll en TikTok.
Aunque a veces parezca imposible de evitar, si planificas tu tiempo, puede que te ahorres mucho tiempo. Para ponerte en la mejor situación para tener éxito a la hora de no procrastinar, intenta eliminar las distracciones y hazte responsable cuando notes que te sales de la tarea. Gestionar bien el tiempo es ciertamente agotador al principio, pero todo el mundo tiene que empezar por algún sitio.
Olvidar algo es malo, pero olvidar una reunión con alguien es aún peor. La vida es un caos y es difícil hacer un seguimiento de todo lo que tienes, pero llevar un calendario puede ayudarte. Los hay en formato digital y físico y son estupendos para organizar tu agenda y trabajar la gestión del tiempo. Si aún no usas un calendario, puede ser difícil adquirir el hábito de incluir eventos en tu agenda, pero si te mantienes en él, pronto será algo natural.
Los calendarios no sólo son estupendos para mantener tu agenda, sino que pueden ayudarte a visualizar tus próximos días y semanas de preparación. Si empiezas a marcar los eventos notables en tu calendario, tu cerebro no tendrá que seguir toda la información relativa a tus planes. 
Una gran causa de desorganización es simplemente porque estás demasiado estresado y nunca te das un tiempo libre. Cuando estás mental y físicamente cansado, todo puede quedar fuera de lugar y desordenado. En general, tienes que tratarte bien. Da prioridad a tu salud, siempre. Ser capaz de estar al día empieza por ti, y si no estás al 100%, no podrás hacerlo. Por eso, cuídate y haz cosas que te hagan feliz. Utiliza una bomba de baño, cuida tu piel o lee un libro.
Además, intenta evitar todo el estrés innecesario. El estrés hace mella en tu cuerpo y en tu actitud. No te obligues a entrar en un ambiente estresante si no lo necesitas. Un poco de estrés puede ser bueno, pero conoce tus límites.
Si puedes poner en práctica algunas (¡puntos extra si puedes hacer las 7!) de estas cosas en tu vida, seguro que te encontrarás siendo y sintiéndote más organizado en al menos un aspecto. Puede que te encuentres desmotivado para organizarte, pero todo forma parte de tu viaje hacia la tierra prometida de una vida organizada. Te deseo la mejor de las suertes en ese empeño, y espero que estos consejos te hayan servido de ayuda.
