Concienciación sobre la salud mental

En nuestro mundo actual, las personas pueden obtener la ayuda que necesitan, ya que se ha estudiado más la salud mental y sabemos mucho más sobre ella que hace 20 años. Pero, ¿es realmente suficiente? Lo más probable es que la mayoría de las personas del mundo tengan problemas de salud mental, ya sean evidentes o no, de los que no son conscientes o se niegan a recibir la ayuda que necesitan. Si obtener ayuda mental fuera más normal, o si fuera un requisito ir a una sesión de terapia igual que vamos a las revisiones médicas, habría más conciencia y seriedad al respecto. Si tuviéramos incómodas sesiones de terapia de vez en cuando, eso ayudaría mucho a la sociedad, ya que se aceptaría más la salud mental y sería normal que la gente fuera a terapia, ya que eso también está mal visto.

Esto puede tener un impacto sustancial en la sociedad en su conjunto, ya que muchas más personas obtendrán la ayuda que necesitan, además de hacer que otros se sientan mejor consigo mismos si la salud mental está más ampliamente aceptada. Sí, sabemos que la salud mental existe, pero no se aplica lo suficiente en la sociedad y el mundo no la acepta tanto. La mayoría de las veces, el problema son los padres. Tanto si se trata de una enfermedad mental hereditaria como si no, la personalidad de los niños está formada por la de sus padres. Así que, si los padres tienen problemas mentales, es probable que sus hijos también los tengan. Sin embargo, nuestros padres crecieron en los años 70 y 80, por lo que las normas de la sociedad eran diferentes y, por tanto, que alguien admita que tiene algún problema mental está mal visto. En algunos casos, depende de los antecedentes de tus padres, y en algunos casos sus padres no creen en las enfermedades mentales. Al crecer, he tenido muchos amigos que han estado en esta situación, y es horrible verlos sufrir porque sus padres no hacen nada al respecto.