Consejos para llevar el acné lo mejor posible

Consejos para llevar el acné lo mejor posible. Si tu piel es un poco rebelde y tiene tendencia al acné, hay ciertos trucos para intentar sobrellevarlo y, sobre todo, disimularlo. 

- Aunque sabemos que es muy complicado, hay que intentar evitar alimentos ricos en azúcar y en grasas, ya que eso no beneficiará a nuestra piel, sino todo lo contrario, la perjudicará. 

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- Hay que lavar el cutis al menos dos veces al dia para eliminar ese exceso de sebo que tan mal nos viene. El sebo es una de las sustancias que provoca que el acné salga a la luz. 

- Por muchas ganas que tengas, no aprietes las espinillas, ya que eso hará que se infecten y tardará mucho más en curar. 

- Regula tus horas sueño. Aunque no lo creas, el sueño es muy importante para evitar la aparición del acné. Es esencial que duermas entre 7 y 8 horas ya que la falta de sueño favorece la aparición de ese sebo que nos perjudica. 

Sigue estos truquis y el acné irá despareciendo poco a poco aunque no pienses que los milagros existen, no se eliminará por completo, ya que para eso la cura más eficaz es el tiempo. Ten paciencia, a medida que vaya pasando el tiempo, tu piel responderá. También es muy importante que intentes no estresarte, porque el estrés no ayuda para nada, si no más bien nos perjudica y mucho. 

No te agobies, ármate de paciencia y sigue estos truquis. ¡Verás cómo mejoras!.