Denzel Washington, de 69 años, dice que se mantiene sobrio y hace más ejercicio ahora que envejece
- Denzel Washington se acerca a los 70 años y está tomando medidas para asegurarse de que envejezca bien.
- Por ejemplo, está casi 10 años sobrio y ha comenzado a hacer ejercicio con un entrenador, dijo a Esquire.
- "Este es el último capítulo. Si consigo otros 30, ¿qué quiero hacer?" dijo Washington.
Denzel Washington, de 69 años, sabe que no está rejuveneciendo, por lo que ha decidido priorizar su salud.
En una entrevista con Esquire, el actor —que cumple 70 el próximo mes— habló sobre el envejecimiento y las medidas que ha tomado para mejorar su estilo de vida.
Por un lado, se acerca a una década de sobriedad tras haber tenido una relación poco saludable con el alcohol.
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"He hecho mucho daño al cuerpo. Veremos. He estado limpio. Serán 10 años este diciembre. Paré a los 60 y no he tenido ni una gota desde entonces", dijo Washington a Esquire.
El vino había sido su vicio, en parte porque añadió una bodega de 10,000 botellas a su casa durante la construcción en 1999, según comentó.
"Nunca me enganché a la heroína. Nunca me enganché a la coca. Nunca me enganché a las drogas duras. Usé drogas como lo hacían otros, pero nunca me enganché. Y nunca me enganché al licor. Tenía esta idea ideal de las catas de vino y todo eso, que es lo que era al principio", dijo Washington. "Y 15 años después: Envíame dos botellas, y haz que sea buen vino, pero solo dos. Y me las bebía a lo largo del día."
Sin embargo, nunca bebió cuando estaba trabajando, según dijo.
Washington finalmente superó el hábito una vez que se dio cuenta de que se estaba saliendo de control porque se despertaba desorientado, "sin saber qué había pasado".
Aparte de dejar el alcohol, el actor de "The Equalizer" se está enfocando en ponerse en forma y ganar fuerza.
Su amigo Lenny Kravitz le presentó a un entrenador personal con quien Washington ha estado trabajando desde febrero del año pasado.
"Él me prepara las comidas y estamos entrenando. Ahora peso algo más de 190 libras y estoy en camino a 185", dijo Washington. "Estaba mirando fotos de mí mismo y Pauletta en los Premios de la Academia por 'Macbeth', y me veía gordo, con el pelo teñido, y dije: Esos días han terminado, hombre. Siento que me estoy volviendo fuerte. Ser fuerte es importante."
Parte de su deseo de adoptar un estilo de vida más saludable es porque quiere vivir mejor en sus años dorados, dijo.
"Las cosas se están abriendo para mí ahora, como cumplir 70. Es real. Y está bien. Este es el último capítulo: si consigo otros 30, ¿qué quiero hacer? Mi madre llegó a los 97", explicó Washington.
