Lo que significan los granos en tu cara y cómo tratarlos

Tengo un grano en el lado izquierdo de mi barbilla que me visita una vez al mes, justo a tiempo con mi período. Aunque sí, increíblemente frustrante, resulta que es bastante normal que el acné aparezca en un punto recurrente.

"Los brotes pueden ocurrir en la misma área por algunas razones", explica la Dra. Iris Rubin, dermatóloga y fundadora de SEEN Hair Care. Puede ser por sostener el teléfono hasta la mejilla, o tal vez es el aceite acumulado en la funda de la almohada o la mascarilla facial - y por supuesto siempre está mi buen amigo, el acné hormonal. Sea cual sea la causa de los granos con los que te enfrentas, debes saber que esta historia tiene un final feliz. "Si estás brotando constantemente en el mismo lugar, puede haber una pista de por qué y cómo arreglarlo", dice.

Para manejar mejor sus problemas de acné, hablamos con expertos en el cuidado de la piel para ayudarle a entender lo que significan los brotes en diferentes áreas de su cuerpo, y cómo prevenirlos. Considere esto como un curso intensivo de brotes de acné, y honestamente uno que deberían enseñar en la clase de salud.

Trastornos alimentarios en las adolescentes y cómo tratarlos

Todo lo que necesitas saber sobre los granos en el trasero

Acné en las mejillas

Si eres alguien que prefiere una llamada telefónica a un mensaje de texto, podría estar causando una ruptura. Se llama acné mecánico -sí, hay una palabra para ello- y es el resultado de un teléfono lleno de bacterias combinado con la fricción y la presión sobre la piel, explica la Dra. Iris Rubin: "El acné de las mejillas también puede ser un signo de que necesitas lavar la funda de la almohada más a menudo, ya que la suciedad y el aceite pueden acumularse", dice la Dra. Iris Rubin. Así que, ahí lo tienes - limpia tu funda de almohada y duerme bien sabiendo que no te estás revolcando en residuos que obstruyen los poros.

Suena demasiado fácil, ¿verdad? Bueno, si todavía estás rompiendo a pesar de las sábanas frescas y exclusivamente hablando por teléfono con los Airpods dentro, la Dra. Iris Rubin sugiere un lavado medicado para tu cara con peróxido de benzoílo o ácido salicílico.

Los brotes entre los ojos o en la nariz

Típicamente una zona más aceitosa de la cara, el acné en estas zonas es bastante común. Para Joanna Vargas, facialista de celebridades, fundadora de Salones Joanna Vargas y Cuidado de la Piel, y autora de Glow From Within, se trata de lavarse bien la cara antes de dormir.

"Me gusta usar mi jabón facial de vitamina C porque es suave y también exfolia para eliminar las impurezas", explica. Hablando de exfoliar, Joanna recomienda hacerlo dos veces a la semana si es una zona de brote común para usted.

Acné en la frente y en la línea del cabello

Dilo conmigo ahora: Cuidado del cabello ? es ? cuidado de la piel ?. "Resulta que los productos para el cuidado del cabello pueden dejar un residuo, o una película invisible, en el cuero cabelludo, la cara y la espalda, incluso horas después de usarlos", dice la Dra. Iris Rubin. Tiene sentido, realmente - sus productos para el cuidado del cabello se ponen en su piel y permanecen allí durante horas.

"El acné en la frente y en la línea del cabello se debe a menudo a productos para el cuidado del cabello que tienen ingredientes que obstruyen los poros, causando acné. Estos productos pueden llegar a la piel cuando el champú y el acondicionador enjuagan la cara y el cuerpo en la ducha", explica la Dra. Iris Rubin. Y no te olvides de los productos de peinado sin enjuague, que se transfieren directamente a tu piel, ya sea desde la funda de tu almohada, una toalla o tu cabello.

Para ayudar con los brotes en esta área, la Dra. Iris Rubin sugiere usar productos para el cuidado del cabello que no sean comedogénicos, es decir, que no obstruyan los poros. Como alguien familiarizada con los problemas de acné en esta área, creó SEEN, una línea de cuidado del cabello que presenta fórmulas clínicamente probadas como no comedogénicas y no irritantes.

Los brotes en la barbilla y la mandíbula

Mientras que el acné de la barbilla y la mandíbula puede ser ciertamente el resultado de las hormonas, hay otros sospechosos de brotes en esta área, ya sea productos que obstruyen los poros o la dieta. "Hay algunas pruebas de que los alimentos con alto contenido glucémico o azucarado, así como la leche de vaca, están asociados con el acné", dice la Dra. Iris Rubin. Pero en realidad, el mayor culpable últimamente... La mascarilla, también conocida como acné e irritación causada por el uso de mascarillas.

Joanna Vargas sugiere lavarse la cara tan pronto como llegue a casa después de usar una máscara durante un largo período de tiempo, y usar un aceite calmante con vitamina C antiinflamatoria para calmar la piel después de que la máscara se haya frotado en ella. También hace hincapié en el lavado diario de la máscara reutilizable.

Como la Dra. Iris Rubin dice simplemente: "El buen cuidado de la piel es importante. Use un limpiador suave dos veces al día, y un humectante no comedogénico". Amén.