¿Nos están volviendo más tontos los teléfonos inteligentes?
El uso de smartphones ha alterado todos los aspectos de la vida de las personas, incluidos los mentales y físicos, y abarca todas las edades. Aunque los smartphones nos han proporcionado una mayor conectividad, son perjudiciales porque han arruinado las relaciones, la inteligencia y la salud física de las personas.
El principal argumento a favor de los smartphones es que mejoran la conectividad, lo cual es cierto hasta cierto punto. Gracias a las redes sociales, la gente puede compartir ideas en todo el mundo en cuestión de segundos. Esto permite a la gente sentirse más conectada y también puede actuar como una herramienta de aprendizaje para ponerse en contacto con personas con culturas e identidades completamente diferentes. Se trata de culturas con las que la gente, especialmente los niños, normalmente nunca podría contactar o interactuar en absoluto. En un mundo ideal, este sería el uso principal de los teléfonos inteligentes, y para algunos podría serlo, pero la mayoría de los usuarios de teléfonos inteligentes de hoy en día sólo los utilizan para ponerse en contacto con las personas de sus círculos sociales o para los medios de comunicación social que no mejoran nuestro conocimiento. Por lo tanto, si la gente está utilizando sus teléfonos inteligentes sólo para el contacto diario con personas que han conocido antes, ¿por qué no utilizar teléfonos plegables? Los teléfonos plegables proporcionan conectividad de la misma forma que la mayoría de los usuarios de smartphones.
Aunque los teléfonos inteligentes mejoran la conectividad en cierta medida, son sobre todo perjudiciales porque han arruinado las relaciones románticas, las relaciones con uno mismo y las relaciones con los amigos. Los teléfonos inteligentes han propagado la cultura del enganche en lugar de las relaciones reales, lo que será un grave problema cuando las nuevas generaciones empiecen a tener familia. Gran parte de estos problemas en las relaciones románticas pueden achacarse a los teléfonos inteligentes, porque nunca antes la gente había estado expuesta a miles de personas a diario mientras se desplazaba por las redes sociales. Además, las personas atractivas son las más famosas y, por tanto, las que aparecen en las pantallas de la mayoría de la gente, lo que hace que las personas se esfuercen por ser más atractivas que las personas de sus comunidades en lugar de establecerse en una relación con la idea de que pueden hacerlo mejor. Esto también es perjudicial para las relaciones de las personas consigo mismas, ya que ven miles de personas atractivas a diario y empiezan a compararse con ellas ignorando el hecho de que la mayoría de las personas que ven en la vida real no tienen tan buen aspecto como aquellas con las que se comparan. Por último, los teléfonos inteligentes han arruinado muchas relaciones platónicas, ya que ahora la gente puede ver en todo momento con quién sale alguien y dónde está, lo que hace imposible salir con un grupo más reducido de personas sin tener que preocuparse de que se sientan excluidas porque a menudo pueden ver a sus amigos salir sin ellos.
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Adiós a los deberes tontos
Además, los smartphones han hecho que la inteligencia general de las personas disminuya. Este es uno de los mayores problemas de los smartphones. Ahora que tenemos una pieza de tecnología tan ingeniosa en nuestros bolsillos, limitar el uso de Google y hacer trampa es casi imposible y ya podemos ver que nos está afectando. Por ejemplo, irónicamente en las redes sociales, he visto a muchas personas decir que sus médicos y enfermeras buscaban cosas en su teléfono durante una consulta que el paciente podría haber hecho exactamente igual sin pagar cientos de dólares. Todo esto tiene su origen en el hecho de que en las escuelas, especialmente en las universidades, es prácticamente imposible controlar y limitar el uso de los teléfonos por parte de la gente, lo que lleva a que cada tarea, examen y prueba sea "nota abierta" o más bien "internet abierto".
Por último, los teléfonos inteligentes han arruinado el bienestar físico de las personas, ya que han empeorado la vista, arruinado los hábitos de sueño y han tenido un gran impacto en el tiempo que se pasa al aire libre y en todos los aspectos físicos que conlleva pasar tiempo al aire libre. Según nationwidechildrens.org, en 2021 el tiempo medio que los adolescentes pasaban frente a una pantalla era de 8 horas y 39 minutos. Esto pone de relieve el hecho de que una vez que los adolescentes vuelven del colegio pasan directamente a utilizar pantallas hasta que se acuestan. Por supuesto, es importante darse cuenta de que este es el tiempo total de pantalla y no sólo el uso de teléfonos inteligentes, pero aún así si no hubiera teléfonos inteligentes este tiempo sería muy limitado. Además, el centro oftalmológico de Texas afirma directamente que mirar el smartphone durante muchas horas puede provocar diversos problemas como cansancio, picor y sequedad en los ojos, o incluso visión borrosa y dolores de cabeza. Continúan diciendo que se trata de problemas de visión prolongados que pueden ser permanentes, por lo que la única cura real es reducir el uso. Calm.com afirma: "Los estudios han descubierto que el uso de smartphones, en particular, puede disminuir tanto la duración como la calidad del sueño" y que no dormir lo suficiente conduce a muchos problemas graves en el desarrollo y la función cerebral en general. Esto pone de manifiesto lo perjudiciales que son los smartphones para la salud física de las personas.
En conclusión, los smartphones han alterado negativamente nuestras vidas por sus efectos en las relaciones, la inteligencia y la salud física. Así que tal vez es hora de empezar a recoger 2010 de nuevo y conseguir teléfonos flip por nuestro propio bien.
"Limiting Your Child's Screen Time" (Cómo limitar el tiempo que su hijo pasa frente a una pantalla) Nationwidechildrens.org, 2024, www.nationwidechildrens.org/family-resources-education/700childrens/2013/12/limiting-your-childs-screen-time. Consultado el 26 de febrero de 2024.
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