Ansiedad social en la vuelta al cole
La vuelta al cole cada otoño siempre me pone nerviosa. Ya sea por volver a ver a todos mis compañeros de clase después de tanto tiempo, o por tener que estar en el mismo sitio durante ocho horas seguidas, sin duda tendré mariposas en el estómago el primer día.
Este año es más intenso porque no he visto a muchos de mis amigos desde marzo. Sé que ahora soy una persona diferente a la que era en marzo, tanto mental como físicamente. He aprendido que este tipo de sentimientos están bien y son normales. Aunque estas eran las personas que veía casi todos los días, algunas de ellas podían ser muy intimidantes, por decir lo menos.
Tenía algunos temores sobre el regreso.
Concretamente, si quería volver. Nuestro almuerzo este año se divide en nuestros grupos de asesoramiento y la mitad del alfabeto va los lunes y los jueves, mientras que la otra mitad va los martes y los viernes. Mi cohorte no tiene a ninguna de las personas de mi asesoría, así que básicamente almorzaré sola con mis profesores. No sé si eso es necesariamente algo malo, pero ciertamente hubiera querido comer con mis propios amigos en la escuela.
Comienza la vuelta al cole
Consejos para la vuelta al cole
No tener a nadie con quien hablar durante el almuerzo es muy molesto para mí porque es a lo que estoy más acostumbrada: el año pasado lo hacía todos los días. Será un cambio importante, pero estoy agradecida de tener mi teléfono como uno de mis recursos para comunicarme con mis amigos. Puedo enviarles mensajes de texto cuando quiera o incluso llamarles si están libres.
Carga de trabajo
Otro aspecto de la vuelta al colegio que me estresa es la gran carga de trabajo que voy a soportar de nuevo. Siempre procrastino el trabajo sin importar lo que sea, y es un mal hábito; puedo admitirlo. No me malinterpreten, siempre soy capaz de terminar mis tareas y trabajos, pero la cosa es que este año escolar voy a tomar mis primeras clases de AP y no sé si seré capaz de manejarlo todo.
Algo que sí me ayuda a tranquilizarme un poco con mi trabajo es mi hermano. Ha tomado todas las clases que estoy tomando ahora, y puedo confiar en él si necesito pedirle ayuda. El mero hecho de hablar con él también me ayuda a relajarme. Mis amigos también me ayudan a superarlo. Tengo un amigo en particular que nunca deja de llamarme todos los días para ver cómo estoy. Sé que puede ser difícil hacer nuevos amigos, especialmente si vas a una escuela pequeña con sólo sesenta personas en tu grado como yo. Hay veces que sólo puedo hablar con mis padres de ciertos problemas míos de los que no puedo hablar con mis amigos, y a veces es terapéutico desahogarme con ellos porque son adultos y saben cómo ayudarme.
Definitivamente creo que hablar más con los que me rodean me ayudará mucho este año. Volver no será fácil, pero sé que no es imposible.
