La antigua ecuación matemática
Como levantador de pesas de 1,75 m, se me considera con sobrepeso. Pero cuando me miro al espejo, no veo a una persona poco saludable. Veo a una persona fuerte y atlética. Entonces, ¿por qué se me considera con sobrepeso? Bueno, lo dice la tabla del IMC. Sólo teniendo en cuenta mi peso y mi altura, tengo sobrepeso. Esta ecuación matemática creada en la década de 1830 no tiene en cuenta la edad, el sexo, la raza ni el nivel de actividad. Entonces, ¿por qué millones de médicos de todo el mundo siguen utilizando esta sencilla ecuación?
Esta "solución" matemática de dos pasos para la obesidad es sencilla y muy barata. Por eso la seguimos utilizando hoy en día. Pero el IMC no tiene en cuenta ninguna información crítica. Como la edad. En mi opinión, la edad es algo que debemos tener en cuenta cuando intentamos decidir si alguien tiene sobrepeso o no. Hay muchos tipos de cuerpo diferentes en adultos y niños. Sé que puede haber personas en este mundo que parezcan tener sobrepeso pero sean activas a diario y viceversa. Puede haber personas que parezcan sanas por fuera, pero que por dentro no lo estén en absoluto. La tabla del IMC tampoco tiene en cuenta el sexo. Como mujer, sé que los hombres tienen una mayor densidad ósea y masa muscular genéticamente hablando. Entonces, ¿por qué hombres y mujeres utilizan la misma tabla para descifrar su nivel de obesidad general?
Si la industria médica dispone ahora de tan alta tecnología, ¿por qué no podemos empezar a utilizar una forma más eficaz de medir la obesidad? Podemos empezar a utilizar herramientas de medición más precisas, como la relación cintura-cadera. Sigue siendo como el IMC, que no tiene en cuenta mucha información crítica. Esta sencilla herramienta de medición toma la circunferencia de la cintura y las caderas y esa ecuación determina la cantidad de grasa corporal alrededor de la sección media. Otra forma de obtener una medición más precisa de la grasa corporal es utilizar una báscula inteligente. Una báscula inteligente es algo que envía un grupo de sensores por todo tu cuerpo para obtener una estimación cercana de la cantidad de grasa corporal en tu cuerpo. En mi opinión, utilizar métodos como esos sería mucho más preciso y estoy seguro de que mucha gente estaría de acuerdo.
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Muchas personas de todo el mundo tienen diferentes tipos de cuerpo. Algunas personas pueden ser atletas superfuertes y pesar mucho más de lo que cabría esperar aunque sean extremadamente activas y sanas. Como Mattie Rogers. Es una halterófila olímpica estadounidense que ha participado cuatro veces en los Campeonatos Mundiales de Halterofilia. Mattie Rogers mide 1,70 m y pesa unos 87 kg, lo que sitúa su IMC en 30,1. Esto significa que se la considera obesa. Obeso: acumulación anormal o excesiva de grasa que supone un riesgo para la salud", dice la Organización Mundial de la Salud. Cuando miro una foto de Mattie Rogers, obesa no sería ni de lejos la categoría en la que la pondría. Es una atleta fuerte y musculosa, lo que demuestra lo desordenada que puede ser esta tabla. No creo que una levantadora de pesas que ha batido el récord americano como Mattie deba considerarse con un peso que pone en peligro su vida.
Hay muchos tipos de cuerpo diferentes en todo el mundo. La gente puede parecer sana pero no hacer nada más que sentarse en el sofá y comer patatas fritas todo el día. O puede parecer más grande y cuando se sube a la báscula puede ser "más grande" pero tiene una dieta saludable y hace ejercicio 5 días a la semana. Cada persona tiene una forma diferente de procesar la comida, los entrenamientos, etc. Pero dejar que una simple ecuación defina si estamos perfectos o en un estado que pone en peligro nuestra vida no está bien. Necesitamos una forma más sofisticada y precisa de medirlo. Así que, con tu ayuda, podemos ayudar a presionar a nuestros profesionales médicos para que utilicen aparatos de medición más precisos.
