Afrontar lo que la sociedad nos echa encima

Tackling What Society Throws At Us

Lo sepas o no, cada chica, cada persona, tiene un problema, y hoy en día puedes culpar a la sociedad por ello. Sí, sé que suena raro pero es verdad, nadie es perfecto, y quien ves en una pantalla brillante tampoco lo es.

¡Noticia de última hora! El truco está en tener confianza en ti misma, así que sí, sigue preocupándote por tu higiene personal, pero no te preocupes por el color, la longitud o el estilo de tu pelo. Quiérete a ti misma sin importar tus defectos, porque por mucho que te odies, estás atrapada en ti misma. ¿Tienes confianza en ti misma? ¿No? No lo creo. Aquí tienes algunos pequeños consejos que te ayudarán: 100% TTT {Tried, tested, and true} (Probado, comprobado y verdadero)

1. No le cuentes a nadie lo que te gusta

Sé que es difícil y conozco la sensación de sentir que vas a estallar con tu secreto, pero para ser honesto, si no se lo dices a nadie, no hay posibilidad de que él o ella lo sepa a tus espaldas. Es mucho peor que la sensación de que voy a estallar con mi secreto. Mucho, mucho peor, y embarazoso.

En Cómo nos define la sociedad

Aquí está todo lo que sabemos sobre "La Sociedad" Temporada 2

2. No sigas tendencias que no quieres

Es difícil tratar de saber si realmente quieres algo o si es sólo una moda que se te está pegando, pero al final del día, lo sabrás y si realmente lo quieres esperarás un par de meses y será mucho más barato en la mayoría de los casos. Además, sé que es difícil no dejarse presionar por amigos o compañeros, pero siendo sinceros, algunas modas no molan tanto cuando echas la vista atrás.

3. Descarta a los amigos tóxicos

Sí, estamos en ese punto en el que puede que te hayas encontrado en una situación en la que alguien te dice: "{tu nombre}, no quiero seguir siendo tu amigo, eres demasiado tóxico para mí". La mitad de las veces, no están "rompiendo" contigo porque seas tóxico, sino porque sigue habiendo amigos tóxicos; yo también los he tenido. Una incluso me tiró una linterna y me dijo: "¡He terminado contigo y con todo este drama, Zoe!", cuando me enfrenté a ella por ser mala conmigo y con una amiga, mientras ella metía la cabeza en todo el drama que teníamos, aunque nadie la quería allí. Luego corrió colina arriba y empezó a cantar alguna canción. Sip...

Para llegar a mi punto, los amigos tóxicos son personas que no te quieren por lo que eres o pareces y sólo son amigos tuyos para su propio beneficio {un viaje gratis al centro comercial, popularidad o cosas gratis}. Cuando llegues al punto de enfrentarte a un amigo tóxico, no le llames tóxico porque, según mi experiencia, eso sólo les dará algo de lo que chismorrear.

4. No dejes que otros determinen tu valía

Esto le pasa a todas las chicas, vendrá alguien, un amigo, un profesor, incluso un padre o tutor, y le dirán lo que creen que vale. Ya sea algo bueno o malo, siempre hay alguien que lo cree. El truco está en bloquear eso fuera de tu cabeza, porque tú eres la única que puede determinar tu valor, y después de leer esto espero que te des cuenta de que no tienes precio, de que vales bazillones, ¡incluso trillones!

5. Cuídate

Cuidarte no significa un rodillo de jade o una rutina de cuidado de la piel de 150 dólares, sino ducharte, llevar ropa limpia y prestar atención a tus necesidades corporales. Después, piensa en una rutina de cuidado de la piel, la mía cuesta 40 dólares por un set completo y es realmente de buena calidad. Mientras eres joven no sientes la eficacia de cómo tratas tu cuerpo, pero dentro de 10, 20, 30 años ¿quién sabe? ¡Vales tanto, tanto! ¿El Louvre tiraría la Mona Lisa por ahí? No. ¡¡¡Cuídate!!!

6. Ser digno de confianza

Si quieres tener amigos que te cuenten secretos, debes tener una buena dosis de confianza. Demuéstrales que te importan y no reveles sus secretos. Entonces confiarán en ti y te respetarán {¡Sé que suena raro, pero es muy cierto!}.

7. Sé un buen amigo

Ya sé que hemos hablado de amigos tóxicos y amigos de confianza, ¡pero esto es súper importante! Un amigo quiere saber que te preocupas por él y que le comprendes, así que si quieres hacer amigos tienes que ser amable con todo el mundo, sí, incluso con ese chico {¡ya sabes de quién hablo!}.

Cuando entres en la escuela media y secundaria, tus amigos estarán saliendo, y para ser un verdadero amigo ¡necesitas estar ahí! {No te estoy animando a que lo hagas} ¡Acude cuando tu amiga esté tan estresada que quiera saltarse las clases! En el instituto, ¡es literalmente un mundo completamente nuevo! No conocerás a nadie a menos que un amigo vaya a la misma escuela, pero en la mayoría de las escuelas secundarias, es difícil permanecer juntos. Tener una personalidad simpática es como el oro.

8. Afrontar el estrés

La escuela nos produce estrés, los amigos nos producen estrés, las personas influyentes nos producen estrés y los padres nos producen estrés. Podría seguir y seguir, así que me ceñiré a lo básico. El estrés es real. Las crisis mentales son reales.. Algunas cosas que me ayudaron a afrontar el estrés fueron identificar primero cómo lo afrontaba inconscientemente. Por ejemplo, comiendo por estrés o autocastigándome. En segundo lugar, intentaba crear formas sanas de afrontarlo, como desahogarme pintando, escribiendo en un diario o escribiendo. En tercer lugar, se lo contaba a alguien, ya fuera un amigo de confianza o un adulto que sabía que me acompañaría en el viaje.

9. Conocer tu verdadero yo

Tantas personas que he conocido se han hecho daño a sí mismas cuando no saben quiénes son y dejan que otros determinen quiénes son. En primer lugar, tienes que darte cuenta de que eres amado por alguien, y eso significa que vales algo en la vida de alguien, así que parte de ahí. Sé que parece una tontería, pero las afirmaciones ayudan.

"Soy amado", "Soy amable", "Valgo mucho".

Muchas gracias por leer. Espero que esto te haya ayudado a darte cuenta de que no estás sola con lo que sea que luches y que estos métodos te ayuden. Siento que hoy en día, con tanta influencia de un mundo que muchos de nosotros no conocemos, muchas chicas se sienten inútiles porque tienen defectos. No me gustaría que nuestra generación fuera educada así. Mucho amor para quien esté al otro lado de la pantalla. ¡¡¡¡No estás sola!!!!